如何让电脑运行更快（汇总3篇）

导语：回想起当初我们刚买电脑的时候，运行得多么流畅啊！那种畅快无比的感觉，真是难以言喻。但是随着时间的推移，你的电脑渐渐变得像蜗牛一般缓慢，这真是让人郁闷。其实问题不在于电脑本身变慢，而是因为你可能不知道如何让它重新变得快速。接下来，让我们跟随小编一起来看看吧！

一、整理文件 如果我们的文件杂乱无章，工作效率自然会大打折扣。电脑也是如此。因此，想要提高电脑的效率，首先要从整理文件开始。这里的文件包括系统文件、缓存以及垃圾文件，而不包括你的个人多媒体文件等。 清理这些文件不必要手动*作，完全可以借助一些软件来实现。例如腾讯电脑管家、360、电脑优化大师等等。但是在清理时，并不是所有的东西都需要清除。例如，cookie、网页缓存、音乐播放器的缓存就没必要清除。主要关注以下几项：注册表、Windows错误信息、其他缓存、电脑中不必要的插件以及回收站。另外，不要将个人文件放在系统盘中。

二、清理软件 软件会占用一定的内存和硬盘空间。卸载长时间不用的软件非常必要。以下是如何在Windows系统中卸载软件的步骤：

打开控制面板。

依次点击：程序 ->程序和功能。

选择要卸载的程序。卸载后，不要忘记清理多余的、不再使用的文件和垃圾。

三、减少启动项 开机启动项过多会增加开机时间，同时还会浪费系统资源，导致电脑变慢。当然，可以使用第三方的电脑优化软件来优化，但是它们也是基于*作系统的，可能没有系统自带的管理得那么精细。下面我们来教大家如何使用系统自带的工具来关闭启动项：

打开计算机管理，方法如下：

我的电脑 ->右键点击管理。

点击左侧的“服务”。

如何让电脑安全关机？2

如何正确关机以确保电脑安全*和长寿命

一、关机慢的解决方法

禁用虚拟内存页面文件清理：

打开组策略编辑器（运行“gpedit.msc”）。

展开路径：“计算机配置 → Windows设置 → 安全设置 → 本地策略 → 安全选项”。

双击“关机：清理虚拟内存页面文件”，选择“已禁用”。

进入注册表编辑器，定位至以下路径：HKEY_CURRENT_USER\ControlPanel\Desktop。

HungAppTimeout设置数值数据为200。

WaitToKillAppTimeout设置数值数据为1000。

在HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet\Control下同样设置参数：

HungAppTimeout设置数值数据为200。

WaitToKillServiceTimeout设置数值数据为1000。

硬件冲突处理：

检查是否有不再使用的硬件设备，如多余的网卡等。

移除不必要的硬件可以减少系统冲突，提升关机速度和稳定*。

二、避免关机变重启的问题

禁用自动重启功能：

进入CMOS设置，确认“PMEEventWakeup”应为Disable。

在Windows系统中，打开“我的电脑”属*，选择“高级”选项卡，点击“设置”按钮。

取消“系统失败”中的“自动重新启动”复选框。

处理软件兼容*问题：

使用安全模式诊断：

如果关机后仍然出现自动重启问题，尝试进入安全模式进行故障排除。

如果问题仍然存在，考虑更换电源等硬件部件以解决问题。

三、关闭自动重新启动功能

打开“控制面板”，选择“*能和维护” → “系统”。

在“系统属*”对话框中，点击“高级”选项卡，找到“启动和故障恢复”。

清除“系统失败”下的“自动重新启动”复选框，确保系统在故障时不会自动重启。

四、关机小技巧

使用Shutdown.exe程序：

在C:\Windows\system32文件夹中找到Shutdown.exe。

创建一个桌面快捷方式，并在属*中设定参数如“-s -t 10”来设置关机时间和方式。

利用任务管理器快速关机：

按下“Ctrl+Alt+Del”调出任务管理器，同时按住“Ctrl”键选择“关机”或“重新启动”项，可以加快关机速度。

如何让宝宝吃得更健康3

1.让孩子参与决定食谱

让孩子参与决定全家的食谱，是让他爱上各种健康食物的好方法。你可以让他帮你制定出菜单和购物单，比如让他去查看家里的葡萄是不是吃完了，再让他说说晚餐或早餐最想吃什么。在你带他去买食物的时候，可以请他帮你拿着购物单。让他也有机会选择几样东西：买桃还是买芒果？买豌豆还是买胡萝卜？买全麦饼干还是买曲奇？

告诉孩子，你如何在食品包装上的营养成分表中查看某些成分，还有你为什么选择某些食品，而把别的放回货架上。你们还可以养成每周尝试一种新的水果或蔬菜的习惯。要记住，对孩子不熟悉的食物，得多给他几次，他才会愿意尝尝。

为了鼓励孩子关注自己获得的营养，你可以帮孩子制定一份每日食谱，把食物按照以下类别填写在表格里：水果、蔬菜、谷物、乳制品和肉类/蛋白质类食物。在吃完饭或零食后，给他演示如何在相应的表格中填*或给吃过的东西打勾。每天晚上，你和他一起看看这份表格，看看他是不是达到了既定的营养目标，各种食物都吃到了。

2.让吃东西成为一种乐趣

你可以把孩子餐盘中的胡萝卜条、樱桃番茄和柿子椒弄得像一张脸，把面包片切成心形，让他用饼干、蔬菜或切成片的水果蘸着*奶吃，再给他配上图案生动的餐垫和全套餐具。

3.带他了解食物从哪里来

带孩子去果园、农田或养牛场，让他看看餐桌上的食物是从哪里来的。这种新奇感没准能激发他尝尝本来没兴趣的食物。

没有比看到自己吃的食物长出来更能激发孩子大吃蔬菜水果的兴趣了。你可以考虑自己种一点，即使你家地方不大，也可以在阳台上或天井中放个花盆，在里面种些西红柿或草莓。一项于2007年发表在《美国饮食协会杂志》上的研究表明，在农村长大的孩子更爱吃自己家里种的蔬菜和水果。

4.巧妙搭配

自制果泥是让孩子吃到水果和其他营养成分的简单方法。你所需要的只是一台搅拌机和几种简单的配料。你可以选用新鲜水果、冷冻水果，如冷冻前已去皮的浆果或香蕉。甚至用罐头菠萝或桃也行，不过你得先把糖水沥干。

你可以往里面放一些豆腐或煮熟的蛋白，这两样东西能够增加蛋白质，而又不会改变食物的味道或口感，再加入果汁搅拌。要是想喝稠一点的，并且要补充些钙，那么可以加入牛奶或*奶。

全麦饼干和面包能提供谷物和纤维素，还能成为水果和蔬菜的载体，你可以买含有果粒或蔬果成分的，也可以用它们夹着蔬菜水果吃。

5.保持乐观

别再为吃什么和孩子别扭了。让孩子来决定他自己要吃多少，也别用好吃的来奖励他，或者用不给他好吃的作为惩罚。

尽量让全家在一起吃饭成为一种享受，大家都坐在餐桌旁而不是电视机前，这样孩子就能养成良好、健康的饮食习惯。